Étude Sept. 1993

full spectrum light outsHines others in classroom

Traduction en français de l'article apparu dans:
Brain/Mind Bulletin, Sept. 1993, p. 6

Une nouvelle évidence frappante suggère que le développement des enfants peut-être fortement influencé par un facteur que les parents considèrent rarement.

La poursuite du développement académique et physique peut-être affectée de façon dramatique dans les deux cas par le type de lumière utilisée dans les écoles, selon ce que reporta le psychologue Warren Hathaway à la rencontre annuelle de American Psychological Association à Toronto. Tout en confirmant et en rajoutant aux recherches précédentes, Hathaway conclut que l’éclairage à spectre complet amène un apprentissage plus rapide, une meilleure santé et une croissance plus forte que deux autres types de lumière communément utilisées.

Pendant deux années, Hathaway a suivi 327 jeunes âgés entre 10 à 12 ans dans des écoles utilisant des lampes à l'énergie efficace à vapeur de sodium jaune, des lumières fluorescentes à spectre complet avec de la lumière ultraviolette inhibée ou rehaussée et de la lumière fluorescente traditionnelle cool white. Les élèves figurant avec la lumière à spectre complet (avec ou sans UV rehaussé) ont fait des progrès académiques plus rapidement, étaient malades moins souvent et ont enregistré des gains plus marqués en grandeur et en poids que ceux exposés à la lumière au sodium ou cool white. Lorsqu’on rehaussait les UV, la lumière à spectre complet réduisait aussi les caries dentaires.

"L’éclairage à spectre complet était indéniablement meilleure sous tous les aspects," dit Hathaway.  "La lumière cool white était à peu près neutre et la lumière au sodium a eu des effets très négatifs. Nous ne sommes pas certains du pourquoi mais quelque chose d’important semble se passer."

Les résultats renforcissent les trouvailles précédentes d’Hathaway et de d’autres chercheurs.

En 1988, le psychiatre du Vermont, Wayne London, reporta que l’installation d’éclairage fluorescent à spectre complet dans trois classes réduisit les jours de maladie du tiers. (Voir Brain/Mind, April 1988.)

Un autre chercheur, John Ott, découvrit que la lumière à spectre complet aidait à calmer les élèves hyperactifs. L’insuffisance de lumière ultraviolette a longtemps été impliquée avec le TAS la "dépression saisonnière" qui prévaut dans les latitudes du nord.

"Ces tendances ont surgi ici et là," dit Hathaway. "Nous pensons que ça peut être la composante du bleu de la lumière à spectre complet qui fait la différence, mais nous ne sommes pas encore certain. Les effets non visuels de la lumière commencent seulement à être appréciés."

Avant que toutes les lampes au sodium soient remplacées, les scientistes ont besoin de déterminer l’équilibre optimum de l’ultraviolet pour la lumière à spectre complet.

"Nous devons trouver le dosage approprié," dit Hathaway. "Les parents ont tendance à s’alarmer à la pensée que leurs enfants s’inondent de la lumière ultraviolette, mais nous savons aussi que la lumière ultraviolette stimule la production de vitamine D dans la peau. Ceci aide probablement le corps à absorber le calcium et à diminuer ainsi les caries dentaires."

Hathaway dit que la recherche pourrait aussi s’étendre aux effets de différents éclairages dans les bureaux, les hôpitaux et dans d’autres environnements.

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